Acupuncture Oyonnax
Tai Chi Chuan
太 極 拳
Auto-défense
Venez partager une expérience corporelle unique,
indescriptible par les mots,
qui assurément, changera votre vision des gymnastiques chinoises et du fitness en général.
Issue de la fédération française
des art martiaux traditionnels vietnamiens,
Je travail depuis 30 ans maintenant à retrouver les clefs de la posture et de l'efficacité du mouvement.
Mes rencontres et mes voyages m'ont permis de développer des méthodes de travail simples et adaptés à tous, qui assurément feront la différence.
Joignez vous à nous pour une séance gratuite!
Bellignat
taichi
le jeudi soir de 19H à 20h,
le lundi matin de 10H à 11H
le mercredi de 12H20 à 13h20
et sur demande.
au
(06 24 48 92 00)
Également
au
Centre social d'Arbent
tai chi
2 séances
le vendredi matin de 9h à11h
et
l'auto-défense
le lundi de 18h30 à 19h30
Vous souhaitiez cultiver votre santé?
Améliorer votre mobilité,
votre équilibre?
renforcer votre musculature,
votre posture?
Doubler,
voir tripler votre force
en appliquant quelques astuces simples?
Tai Chi Chuan
太 極 拳
est l'art martial des maitres.
Cette méthode simple,
ancestrale,
est une pratique physique et cognitive
globale.
La pratique du Tai Chi favorise
la tranquillité de l'esprit
et
les fonctionnalités du corps.
Si vous souhaitez
apprendre à relâcher votre esprit
et cultiver votre paix intérieure.
Cette gymnatique douce,
vous permettra d'explorer
la puissance qui sommeille en vous.
N'avez vous jamais souhaitez
vous sentir plus serein?
contrôler vos peurs, vos colères?
Nous travaillons aujourd'hui
sérieusement sur l'autodéfense,
dans un soucis constant
de préservation soi,
physiquement, émotionnellement...
et dans le respect de la loi.
Le combat est
comme la danse,
un art de distance:
la maitrise de la distance
permet de se mettre à l'abri.
La simplicité est la clef.
Vous avez besoin d'apprendre
à mieux vous positionner,
à augmenter votre confiance en vous,
et développer votre self-contrôle.